20/08/09

Caminhos em Conjunto

Na vida de cada homem só existe uma mulher com quem é possível conseguir a união perfeita e, na vida de cada mulher, só existe um homem com quem pode sentir-se completa. Todavia, poucos, muito poucos, acabavam por se encontrar. Os outros são obrigados a viver num estado de insatisfação, de nostalgia. Quantos encontros existirão assim? Um em cada dez mil? Um num milhão? Um em dez milhões? Os outros são ajuntamentos, simpatias epidérmicas, transitórias, afinidades físicas ou de carácter, convenções sociais...
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Já agora, gostei de ler este texto, vou partilhar com vocês:
Amor e uma cabana, casais sorridentes e apaixonados, finais felizes… é assim que sonham com o vosso casamento, qual comédia romântica! Ou sonhavam, porque é preciso fazer uma pausa e perceber que o casamento, por mais bonito que seja, não é feito apenas de céus azuis e um arco-íris colorido; e que muitas vezes são os momentos menos românticos e menos maravilhosos que vos ensinam o verdadeiro valor do casamento. Para poderem desfrutar dos primeiros meses (e anos!) de uma vida a dois, tenham em mente estas 5 coisas que nunca ninguém lhes contou sobre o casamento… até agora.

1- Vai haver dias em que acordam e pensam: vai ser assim para sempre? Apenas eu e tu? Quando casaram pensaram certamente: “desde que estejamos juntos, nada mais importa, vai ser fabuloso”. Só que vai haver muitos dias em que pensam que ele/ela é realmente fantástico, mas que não vos faz feliz a toda a hora, todos os dias; ou que isto é mais complicado do que alguma vez imaginava e porque é que me casei tão cedo? Não foi para isto que disse “sim quero”! Aí é que estão enganados: disseram “sim” para todos os dias – bons, maus e horríveis – e apenas não se aperceberam disso quando namoravam e no final da noite cada um ia para a sua casa ou na noite do casamento onde a festa, as fotografias e a decoração eram tudo o que vocês mais sonharam. O casamento não é um destino, é um ponto de partida, uma viagem que é testada diariamente com pequenos e grandes obstáculos, que é preenchida por partes iguais de entusiasmo e tédio, com gargalhadas e lágrimas, com intimidade e costas voltadas. A frustração, solidão e tristeza que possam sentir em relação ao seu marido ou mulher nada tem a ver com ele/ela, mas sim com o facto de se terem apercebido que o casamento não é um conto de fadas, mas sim uma história nua e crua que, embora difícil, tem mais encanto e recompensas do que qualquer fantasia.

2- Vão trabalhar mais do que alguma vez imaginaram. Trabalhar num casamento não se resume apenas a tratarem das vossas finanças e da decoração da casa em conjunto, de ser paciente quando ele deixa a roupa suja empilhada no chão do quarto ou quando ela decide encaixotar os seus velhos jogos de computador e arrumá-los na garagem. É muito mais do que isso. Se pensavam que se conheciam melhor do que ninguém, enganaram-se: o casamento “desenterra” muitas características sobre um homem e uma mulher, até agora desconhecidas. Para além disso, não nos podemos esquecer que acabaram de iniciar uma nova viagem a dois onde vão crescer, evoluir e aprender muitas coisas novas. É aí que está o verdadeiro “trabalho” – compreenderem e apoiarem-se mutuamente, sempre com muito carinho. Este é vosso novo estilo de vida e deve ser adoptado para sempre.

3- Conseguirem o que querem é muito menos importante do que encontrarem formas de trabalhar em conjunto. É natural que cada um de nós tente que prevaleça sempre as nossas vontades, opiniões e decisões, só que agora tudo isso terá um impacto directo noutra pessoa, aquela com quem decidimos partilhar a nossa vida. Num casamento, ambos podem ter razão, o que não significa que um está certo e o outro errado – simplesmente quer dizer que um tem esta opinião e o outro tem aquela. O desafio está no compreender que é muito mais importante descobrirem como vão ultrapassar uma situação onde divergem, do que tentarem conseguir, a todo o custo, o que querem individualmente. Ao trabalharem arduamente neste aspecto do vosso casamento, vão aprender e solidificar dois valores imprescindíveis na vida de um casal: a paciência e a cedência.

4- Um bom casamento não significa a ausência de discussões, mas antes uma relação onde ambos tentam sempre fazer com que as coisas funcionem. Não existem casamentos sem discussões e mesmo se existissem não seriam, certamente, muito saudáveis. Tão importante como conseguir alcançar um estado de harmonia e equilíbrio é, de vez em quando, terem uma boa discussão. Mais do que elevar vozes, uma discussão calorosa permite desenterrar assuntos que estão a ser evadidos ou escondidos, coisas que marido e mulher vão “engolindo” mas que, mais tarde ou mais cedo, precisam de ser expressados. As discussões são uma óptima maneira de perceber, com maior clareza, não só a vossa relação, mas o papel de cada um no próprio casamento, ajudando-vos a fortalecer tudo isso.

5- Se quiser mudar alguém durante o casamento, terá de ser você. Todos nós pensamos que facilmente conseguimos mudar alguém, torná-lo mais bonito, mais magro, mais bem vestido, mais doméstico, mais próximo da perfeição. Pensar: “depois de casarmos ele vai passar a cozinhar” ou “depois do casamento ela vai deixar de ser tão ciumenta”, é um dos erros mais comuns de quem se vai casar. Através de carinhos ou incentivos, chantagens ou insinuações, assumimos esta enorme tarefa de tentar transformar o nosso parceiro, no marido ou na mulher perfeita. E para quê? Nada. Chegamos ao final exaustos, frustrados e com vontade de partir tudo – é impossível mudar, de um momento para outro, alguém que já tem a sua própria personalidade, crenças e hábitos (sejam eles bons ou maus) enraizados há décadas. É muito mais fácil e menos stressante mudar a maneira como cada um de vós encara e lida com essas atitudes.

18/08/09

14/08/09

Erasmus for Young Entrepreneurs


Erasmus for Young Entrepreneurs is a pilot project initiated by the European Union (EU). It aims at helping new entrepreneurs to acquire relevant skills for managing a small or medium-sized enterprise (SMEs) by spending time in a business in another EU country. It contributes to improving their know-how and fosters cross-border transfers of knowledge and experience between entrepreneurs.


The specific objectives of the programme are:


- On-the-job-training for new entrepreneurs in SMEs elsewhere in the EU in order to facilitate a successful start and development of their business ideas;
- Exchanges of experience and information between entrepreneurs on obstacles and challenges to starting up and developing their businesses;
- To enhance market access and identification of potential partners for new and established businesses in other EU countries;
- Networking by building on knowledge and experience from other European countries between entrepreneurs.


Erasmus for Young Entrepreneurs is financed by the European Commission and operated across 21 EU countries by the help of more than 100 intermediary organisations competent in business support (e.g. Chambers of Commerce, start-up centres, incubators etc.). Their activities are coordinated at European level by EUROCHAMBRES, the Association of European Chambers of Commerce and Industry, which acts as Support Office.



New entrepreneurs and experienced entrepreneurs can register via the website:
www.erasmus-entrepreneurs.eu

12/08/09

Coração partido mata, diz estudo...


Segundo cientistas, relacionamentos ruins elevam em 34% as chances de ataque cardíaco. Experiências desagradáveis seriam mais marcantes que as positivas.

Já apareceu com frequência em livros e filmes, e há muito tempo os médicos suspeitavam disto. Agora, a ciência provou: pode-se, sim, morrer de um "coração partido". O estudo, envolvendo 9.000 britânicos, foi divulgado no periódico científico "Archives of Internal Medicine". Ele revelou que o stresse e a ansiedade gerados por um relacionamento ruim podem aumentar o risco de doenças do coração. As chances de alguém nessa situação sofrer um ataque cardíaco ou dores no peito aumentam em 34%, comparado a pessoas que vivem em harmonia com seus parceiros. "O coração de uma pessoa parece ser influenciado por relacionamentos negativos", disseram os pesquisadores. "Nós mostramos que aspectos negativos de relações íntimas (...) estão associadas a doenças coronarianas"."Outra pesquisa mostrou que múltiplas conexões sociais podem significar uma vida mais saudável -- o 'efeito protecção' -- mas poucas observaram o quanto uma amizade próxima ou um casamento podem afectar a saúde", disse Roberto De Vogli, epidemiologista do University College de Londres, que liderou o estudo.Os pesquisadores analisaram as pessoas, que completaram questionários sobre os aspectos negativos de seus relacionamentos -- com o cônjuge ou amigos próximos -- entre 1989 e 1990 ou entre 1985 e 1988.Experiências ruins são revividas "Os participantes eram questionados se tinham apoio emocional e a possibilidade de conversar com alguém sobre seus problemas e se eles poderiam contar com um parceiro ou amigo para coisas simples, como ir ao supermercado", disse De Vogli.A equipe acompanhou as pessoas por mais de 12 anos e descobriu que as que responderam que discussões, críticas e outros tipos de conflito eram comuns para elas tinham 34% mais riscos de sofrer ataques cardíacos ou dores no peito.Quando os pesquisadores destacaram factores de risco tais como obesidade, cigarro, álcool e histórico familiar, a chance de ataque cardíaco era ainda 23% maior, de acordo com De Vogli. "Se você possui boas pessoas ao seu redor, isso faz bem a sua saúde", disse o pesquisador em entrevista por telefone. "Se você tem pessoas negativas ao seu lado, é muito pior para a sua saúde. "O estudo não analisou se maus relacionamentos influenciam no grau de severidade de um ataque do coração."A partir dessa análise, parece claro que não importa se os aspectos positivos de relacionamentos sociais tenham um efeito protector significativo, o impacto negativo parece ser bem mais forte", disse De Vogli".As pessoas revivem experiências negativas constantemente. "Segundo cientistas, relacionamentos ruins elevam em 34% as chances de ataque cardíaco. Experiências desagradáveis seriam mais marcantes que as positivas. Coração partido mata, diz estudo.


E ainda dizem que ninguém morre de amor no século XXI...

09/08/09

Alianças

Possivel razão pela qual se usa a aliança no 4º dedo... Gostei desta explicação, tá giro e funciona mesmo, também tentei e nada...

06/08/09

Desanimada

Quando julgo que tudo o que faço está no caminho correcto… eis que bate à porta a razão e acordo para a realidade… apenas me sinto triste, desanimada, cansada, com uma vontade tremenda de revolucionar a minha vida, mas há que ser prudente, há que ter cuidado para não magoar quem para mim é muito importante… lá está, penso demasiado nos outros, ao ponto de me esquecer que há outros que pouco se importam se estou ou não feliz assim…

Sim, a burra sou eu…